Registro de Refeições
Planejamento Semanal
Resumo Nutricional
Pronta e 100% Editável
Atualizada em de
Disponível para Download
Quer controlar sua alimentacao sem complicacao? Planilha de alimentacao 2 registra refeições, acompanha porções, soma calorias e mostra resumos semanais para acompanhar seu progresso. Simples, personalizável e fácil de editar no Excel.
Controlar a alimentação nem sempre é uma tarefa fácil. Muitos enfrentam dificuldades para manter hábitos saudáveis por conta da falta de planejamento. Nesse cenário, a planilha de alimentação 2 surge como uma ferramenta que auxilia no controle das refeições diárias e na escolha consciente dos alimentos.
Essa planilha oferece um espaço estruturado para registrar itens como calorias, macronutrientes e horários das refeições. Assim, é possível observar padrões alimentares e identificar áreas que necessitam de ajustes. Com uma análise detalhada, você consegue não apenas monitorar sua dieta, mas também promover melhorias na sua saúde de forma efetiva e prática.
Ideal para pessoas que desejam emagrecer, atletas e qualquer um que busque uma alimentação equilibrada. A ferramenta é útil para quem tem dificuldades em seguir dietas e precisa de um suporte visual para acompanhar a evolução das escolhas alimentares. Dessa forma, a planilha serve como guia, facilitando a adoção de um estilo de vida mais saudável.
Controlar a alimentação nem sempre é uma tarefa fácil. Muitos enfrentam dificuldades para manter hábitos saudáveis por conta da falta de planejamento. Nesse cenário, a planilha de alimentação 2 surge como uma ferramenta que auxilia no controle das refeições diárias e na escolha consciente dos alimentos.
Essa planilha oferece um espaço estruturado para registrar itens como calorias, macronutrientes e horários das refeições. Assim, é possível observar padrões alimentares e identificar áreas que necessitam de ajustes. Com uma análise detalhada, você consegue não apenas monitorar sua dieta, mas também promover melhorias na sua saúde de forma efetiva e prática.
Ideal para pessoas que desejam emagrecer, atletas e qualquer um que busque uma alimentação equilibrada. A ferramenta é útil para quem tem dificuldades em seguir dietas e precisa de um suporte visual para acompanhar a evolução das escolhas alimentares. Dessa forma, a planilha serve como guia, facilitando a adoção de um estilo de vida mais saudável.
Negócios:
Pessoais:
*Estas são imagens reais de algumas das planilhas incluídas no pacote.
São milhares de planilhas prontas e editáveis a sua disposição, certamente você achará o que procura.
Estamos sempre atualizando e incluindo novas planilhas ao pacote Sendo a última atualização em de .
São planilhas 100% editáveis e desenvolvidas para quem não abre mão de agregar técnica e profissionalismo ao seu trabalho.
Não perca tempo criando planilhas do zero, útilize modelos prontos como ponto de partida de seus projetos e ganhe muito tempo!
Logo após a confirmação de seu pagamento você poderá baixar todo o pacote de Planilhas separadas por categorias.
Além de um site seguro com certificado SSL ativo, todas as nossas transações são gerenciadas e auditadas pelo Mercado Pago.
GRÁTIS
GRÁTIS
GRÁTIS
De R$299,80
Por Apenas: R$149,90
*Oferta válida por tempo limitado.
Você poderá baixar todo o conteúdo para o seu computador e usar livremente por tempo ilimitado! Além disso, durante um ano você também poderá baixar todas as atualizações de forma gratuita. Após este período, todas as planilhas já baixadas ainda poderão ser utilizadas, apenas para baixar as atualizações do produto será necessário a renovação da compra.
Você pode baixar e utilizar em todos os seus dispositivos de forma livre!
Não! Você baixa tudo para o seu computador e usa livremente!
Para comprar é muito simples, rápido e seguro.
Siga os seguintes passos:
1- Acesse: https://www.eplanilhas.com.br/checkout
2- Preencha os dados que são solicitados para o seu cadastro.
3- Efetue o pagamento do modo desejado.
4- Logo após a confirmação de pagamento, o produto adquirido estará disponível para download em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads
Logo após a confirmação de pagamento o link de download será liberado.em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads. Todos os arquivos estarão separados por categorias e você poderá efetuar o download quantas vezes precisar.
O Ideal é você ter alguma versão do Excel já instalada em seu computador ou ter acesso ao Excel através Office 365. Mas mesmo que você não tenha uma licença do Office ou do Excel é possível trabalhar com o seu pacote de planilhas útilizando outros softwares como LibreOffice por exemplo, que é leve e gratuito! Além disso, é possivel editar as planilhas online, através do Google Docs ou do Zoho Docs.
Até o momento não nos foi relatado nenhum problema de compatibilidade com as versões mais utilizadas no mercado, a única restrição conhecida é referente a versões muito antigas como Excel 8.0, que em alguns casos pode apresentar erros ao executar com algumas planilhas deste pacote.
NÃO! Qualquer pessoa com um mínimo de conhecimento em Excel pode utilizar este pacote de planilhas para facilitar o seu trabalho.
Neste caso, acesse nossa central de ajuda e suporte em:
https://www.eplanilhas.com.br/suporte
Estamos sempre a sua disposição para esclarecer qualquer dúvida.
