Registre Peso Diário
Calcule Imc Instantâneo
Gráficos de Evolução
Planilha Pronta e Disponível
Edição de de
Baixe Agora Mesmo
Registre seu peso diariamente e acompanhe o progresso com gráficos simples, cálculo de IMC, metas semanais e resumo mensal para entender tendência, ajustar hábitos e visualizar resultados de forma prática
Imagine acompanhar regularmente seu peso e ter consciência do seu progresso. A planilha de controle de peso facilita esse monitoramento, proporcionando uma visão clara das suas mudanças ao longo do tempo. Desse modo, você consegue identificar padrões e ajustar sua rotina de acordo com suas metas.
Esse recurso permite registrar seu peso diário, bem como informações adicionais, como medidas e impressões sobre a sua alimentação. Ao fazer isso, você ganha um maior controle sobre sua saúde e bem-estar. Com dados em mãos, torna-se mais simples realizar ajustes na dieta ou atividade física, refletindo diretamente na sua trajetória de saúde.
Pessoas em busca de emagrecimento, manutenção de peso ou até mesmo aumento de massa muscular podem se beneficiar com a planilha. A prática de registro contínuo abre espaço para uma reflexão mais profunda sobre hábitos diários e facilita o entendimento dos efeitos de cada escolha, ajudando na construção de uma rotina mais saudável.
Imagine acompanhar regularmente seu peso e ter consciência do seu progresso. A planilha de controle de peso facilita esse monitoramento, proporcionando uma visão clara das suas mudanças ao longo do tempo. Desse modo, você consegue identificar padrões e ajustar sua rotina de acordo com suas metas.
Esse recurso permite registrar seu peso diário, bem como informações adicionais, como medidas e impressões sobre a sua alimentação. Ao fazer isso, você ganha um maior controle sobre sua saúde e bem-estar. Com dados em mãos, torna-se mais simples realizar ajustes na dieta ou atividade física, refletindo diretamente na sua trajetória de saúde.
Pessoas em busca de emagrecimento, manutenção de peso ou até mesmo aumento de massa muscular podem se beneficiar com a planilha. A prática de registro contínuo abre espaço para uma reflexão mais profunda sobre hábitos diários e facilita o entendimento dos efeitos de cada escolha, ajudando na construção de uma rotina mais saudável.
Negócios:
Pessoais:
*Estas são imagens reais de algumas das planilhas incluídas no pacote.
São milhares de planilhas prontas e editáveis a sua disposição, certamente você achará o que procura.
Estamos sempre atualizando e incluindo novas planilhas ao pacote Sendo a última atualização em de .
São planilhas 100% editáveis e desenvolvidas para quem não abre mão de agregar técnica e profissionalismo ao seu trabalho.
Não perca tempo criando planilhas do zero, útilize modelos prontos como ponto de partida de seus projetos e ganhe muito tempo!
Logo após a confirmação de seu pagamento você poderá baixar todo o pacote de Planilhas separadas por categorias.
Além de um site seguro com certificado SSL ativo, todas as nossas transações são gerenciadas e auditadas pelo Mercado Pago.
GRÁTIS
GRÁTIS
GRÁTIS
De R$299,80
Por Apenas: R$149,90
*Oferta válida por tempo limitado.
Você poderá baixar todo o conteúdo para o seu computador e usar livremente por tempo ilimitado! Além disso, durante um ano você também poderá baixar todas as atualizações de forma gratuita. Após este período, todas as planilhas já baixadas ainda poderão ser utilizadas, apenas para baixar as atualizações do produto será necessário a renovação da compra.
Você pode baixar e utilizar em todos os seus dispositivos de forma livre!
Não! Você baixa tudo para o seu computador e usa livremente!
Para comprar é muito simples, rápido e seguro.
Siga os seguintes passos:
1- Acesse: https://www.eplanilhas.com.br/checkout
2- Preencha os dados que são solicitados para o seu cadastro.
3- Efetue o pagamento do modo desejado.
4- Logo após a confirmação de pagamento, o produto adquirido estará disponível para download em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads
Logo após a confirmação de pagamento o link de download será liberado.em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads. Todos os arquivos estarão separados por categorias e você poderá efetuar o download quantas vezes precisar.
O Ideal é você ter alguma versão do Excel já instalada em seu computador ou ter acesso ao Excel através Office 365. Mas mesmo que você não tenha uma licença do Office ou do Excel é possível trabalhar com o seu pacote de planilhas útilizando outros softwares como LibreOffice por exemplo, que é leve e gratuito! Além disso, é possivel editar as planilhas online, através do Google Docs ou do Zoho Docs.
Até o momento não nos foi relatado nenhum problema de compatibilidade com as versões mais utilizadas no mercado, a única restrição conhecida é referente a versões muito antigas como Excel 8.0, que em alguns casos pode apresentar erros ao executar com algumas planilhas deste pacote.
NÃO! Qualquer pessoa com um mínimo de conhecimento em Excel pode utilizar este pacote de planilhas para facilitar o seu trabalho.
Neste caso, acesse nossa central de ajuda e suporte em:
https://www.eplanilhas.com.br/suporte
Estamos sempre a sua disposição para esclarecer qualquer dúvida.
