Medidas Lado a Lado
Cálculo de Variação
Gráficos de Progresso
Pronta, Revisada e Editável
Revisada em de
Download Imediato
Quer acompanhar suas medidas antes e depois? Use esta planilha para registrar valores, calcular variações e gerar gráficos de progresso que mostram resultados de forma clara e prática em Excel.
É comum que as pessoas que buscam mudar seus hábitos de saúde enfrentem desafios no acompanhamento de suas evoluções. Muitas vezes, sem uma visualização clara das medidas antes e depois, fica difícil manter a motivação e entender os resultados de uma jornada de emagrecimento ou condicionamento físico.
Utilizando a planilha de medidas antes e depois, é possível registrar as informações de maneira organizada, facilitando a comparação entre os diferentes momentos. A ferramenta proporciona uma visão geral do processo, permitindo que você identifique padrões, sucessos e áreas que podem ser melhoradas ao longo do tempo. Ao se comprometer a registrar essas medidas, aumenta-se a responsabilidade individual no processo de transformação.
Essa planilha é especialmente útil para quem está assimilando hábitos saudáveis, treinadores e até mesmo profissionais de saúde que desejam monitorar o progresso de seus clientes. Assim, ao acompanhar as mudanças, fica mais fácil celebrar pequenas vitórias e ajustar estratégias conforme necessário.
É comum que as pessoas que buscam mudar seus hábitos de saúde enfrentem desafios no acompanhamento de suas evoluções. Muitas vezes, sem uma visualização clara das medidas antes e depois, fica difícil manter a motivação e entender os resultados de uma jornada de emagrecimento ou condicionamento físico.
Utilizando a planilha de medidas antes e depois, é possível registrar as informações de maneira organizada, facilitando a comparação entre os diferentes momentos. A ferramenta proporciona uma visão geral do processo, permitindo que você identifique padrões, sucessos e áreas que podem ser melhoradas ao longo do tempo. Ao se comprometer a registrar essas medidas, aumenta-se a responsabilidade individual no processo de transformação.
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Negócios:
Pessoais:
*Estas são imagens reais de algumas das planilhas incluídas no pacote.
São milhares de planilhas prontas e editáveis a sua disposição, certamente você achará o que procura.
Estamos sempre atualizando e incluindo novas planilhas ao pacote Sendo a última atualização em de .
São planilhas 100% editáveis e desenvolvidas para quem não abre mão de agregar técnica e profissionalismo ao seu trabalho.
Não perca tempo criando planilhas do zero, útilize modelos prontos como ponto de partida de seus projetos e ganhe muito tempo!
Logo após a confirmação de seu pagamento você poderá baixar todo o pacote de Planilhas separadas por categorias.
Além de um site seguro com certificado SSL ativo, todas as nossas transações são gerenciadas e auditadas pelo Mercado Pago.
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*Oferta válida por tempo limitado.
Você poderá baixar todo o conteúdo para o seu computador e usar livremente por tempo ilimitado! Além disso, durante um ano você também poderá baixar todas as atualizações de forma gratuita. Após este período, todas as planilhas já baixadas ainda poderão ser utilizadas, apenas para baixar as atualizações do produto será necessário a renovação da compra.
Você pode baixar e utilizar em todos os seus dispositivos de forma livre!
Não! Você baixa tudo para o seu computador e usa livremente!
Para comprar é muito simples, rápido e seguro.
Siga os seguintes passos:
1- Acesse: https://www.eplanilhas.com.br/checkout
2- Preencha os dados que são solicitados para o seu cadastro.
3- Efetue o pagamento do modo desejado.
4- Logo após a confirmação de pagamento, o produto adquirido estará disponível para download em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads
Logo após a confirmação de pagamento o link de download será liberado.em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads. Todos os arquivos estarão separados por categorias e você poderá efetuar o download quantas vezes precisar.
O Ideal é você ter alguma versão do Excel já instalada em seu computador ou ter acesso ao Excel através Office 365. Mas mesmo que você não tenha uma licença do Office ou do Excel é possível trabalhar com o seu pacote de planilhas útilizando outros softwares como LibreOffice por exemplo, que é leve e gratuito! Além disso, é possivel editar as planilhas online, através do Google Docs ou do Zoho Docs.
Até o momento não nos foi relatado nenhum problema de compatibilidade com as versões mais utilizadas no mercado, a única restrição conhecida é referente a versões muito antigas como Excel 8.0, que em alguns casos pode apresentar erros ao executar com algumas planilhas deste pacote.
NÃO! Qualquer pessoa com um mínimo de conhecimento em Excel pode utilizar este pacote de planilhas para facilitar o seu trabalho.
Neste caso, acesse nossa central de ajuda e suporte em:
https://www.eplanilhas.com.br/suporte
Estamos sempre a sua disposição para esclarecer qualquer dúvida.
