Controle de Treinos
Pace Médio Automático
Evolução Semanal
Planilha Disponível e Editável
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Melhore seu rendimento registrando corridas, distâncias e tempos com facilidade. Veja evolução semanal, calcule pace médio, monitore volume e ajuste metas usando fórmulas simples e gráficos integrados para acompanhar seu progresso.
Durante a prática de corrida, muitos atletas enfrentam dificuldades em monitorar seu desempenho de maneira eficaz. Sem informações precisas, é comum observar a falta de progressão nos treinos e até mesmo lesões. Isso acontece pela falta de um controle adequado sobre o tempo, distância e ritmo das corridas, o que pode gerar desmotivação e frustração.
Com a planilha-corrida, é possível registrar dados relevantes de cada treino. A ferramenta permite o acompanhamento detalhado das métricas, facilitando a análise ao longo do tempo. Assim, você pode identificar tendências, ajustar seus objetivos e explorar novas estratégias de evolução. A organização das informações em um formato claro e acessível traz um novo entendimento sobre seus progressos, que antes poderiam passar despercebidos.
Atletas amadores e profissionais se beneficiam da utilização da planilha-corrida. Independente do nível de experiência, o registro contínuo das sessões de treinamento permite uma reflexão sobre o desempenho. Dessa forma, o usuário pode tomar decisões informadas, além de desenvolver a disciplina necessária para atingir suas metas. O controle sobre dados específicos potencializa a melhora contínua e um treinamento mais eficiente.
Durante a prática de corrida, muitos atletas enfrentam dificuldades em monitorar seu desempenho de maneira eficaz. Sem informações precisas, é comum observar a falta de progressão nos treinos e até mesmo lesões. Isso acontece pela falta de um controle adequado sobre o tempo, distância e ritmo das corridas, o que pode gerar desmotivação e frustração.
Com a planilha-corrida, é possível registrar dados relevantes de cada treino. A ferramenta permite o acompanhamento detalhado das métricas, facilitando a análise ao longo do tempo. Assim, você pode identificar tendências, ajustar seus objetivos e explorar novas estratégias de evolução. A organização das informações em um formato claro e acessível traz um novo entendimento sobre seus progressos, que antes poderiam passar despercebidos.
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Negócios:
Pessoais:
*Estas são imagens reais de algumas das planilhas incluídas no pacote.
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De R$299,80
Por Apenas: R$149,90
*Oferta válida por tempo limitado.
Você poderá baixar todo o conteúdo para o seu computador e usar livremente por tempo ilimitado! Além disso, durante um ano você também poderá baixar todas as atualizações de forma gratuita. Após este período, todas as planilhas já baixadas ainda poderão ser utilizadas, apenas para baixar as atualizações do produto será necessário a renovação da compra.
Você pode baixar e utilizar em todos os seus dispositivos de forma livre!
Não! Você baixa tudo para o seu computador e usa livremente!
Para comprar é muito simples, rápido e seguro.
Siga os seguintes passos:
1- Acesse: https://www.eplanilhas.com.br/checkout
2- Preencha os dados que são solicitados para o seu cadastro.
3- Efetue o pagamento do modo desejado.
4- Logo após a confirmação de pagamento, o produto adquirido estará disponível para download em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads
Logo após a confirmação de pagamento o link de download será liberado.em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads. Todos os arquivos estarão separados por categorias e você poderá efetuar o download quantas vezes precisar.
O Ideal é você ter alguma versão do Excel já instalada em seu computador ou ter acesso ao Excel através Office 365. Mas mesmo que você não tenha uma licença do Office ou do Excel é possível trabalhar com o seu pacote de planilhas útilizando outros softwares como LibreOffice por exemplo, que é leve e gratuito! Além disso, é possivel editar as planilhas online, através do Google Docs ou do Zoho Docs.
Até o momento não nos foi relatado nenhum problema de compatibilidade com as versões mais utilizadas no mercado, a única restrição conhecida é referente a versões muito antigas como Excel 8.0, que em alguns casos pode apresentar erros ao executar com algumas planilhas deste pacote.
NÃO! Qualquer pessoa com um mínimo de conhecimento em Excel pode utilizar este pacote de planilhas para facilitar o seu trabalho.
Neste caso, acesse nossa central de ajuda e suporte em:
https://www.eplanilhas.com.br/suporte
Estamos sempre a sua disposição para esclarecer qualquer dúvida.
