Montagem Rápida
Controle de Cargas
Progresso Visual
Planilha Pronta e Disponível
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Perdendo tempo montando treinos? Otimize sua rotina em minutos com prescrição pronta: crie programas por aluno, calcule cargas e séries, registre evolução e gere gráficos simples para acompanhar progresso semanal
A organização inadequada do treino pode dificultar o progresso desejado. Muitas pessoas enfrentam dificuldades para acompanhar as suas atividades físicas, resultando em treinos ineficientes e sem resultados satisfatórios. A falta de estrutura pode levar à desistência e à frustração.
A planilha de prescrição de treino se apresenta como uma solução clara e objetiva. Com ela, é possível registrar informações sobre cada exercício, monitorar evolução e ajustar o que for necessário. Dessa forma, a sistematização dos treinos se torna mais eficaz, contribuindo para um acompanhamento preciso e detalhado do desempenho ao longo do tempo.
Essa ferramenta é ideal para atletas, personal trainers e entusiastas da atividade física que buscam maximizar seus resultados. O uso pode ser adaptável a diferentes níveis de condicionamento físico, permitindo que tanto iniciantes quanto experientes possam se beneficiar. Além disso, o controle e a análise proporcionados por essa planilha são cruciais para quem deseja uma jornada de treino mais focada e eficaz.
A organização inadequada do treino pode dificultar o progresso desejado. Muitas pessoas enfrentam dificuldades para acompanhar as suas atividades físicas, resultando em treinos ineficientes e sem resultados satisfatórios. A falta de estrutura pode levar à desistência e à frustração.
A planilha de prescrição de treino se apresenta como uma solução clara e objetiva. Com ela, é possível registrar informações sobre cada exercício, monitorar evolução e ajustar o que for necessário. Dessa forma, a sistematização dos treinos se torna mais eficaz, contribuindo para um acompanhamento preciso e detalhado do desempenho ao longo do tempo.
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Negócios:
Pessoais:
*Estas são imagens reais de algumas das planilhas incluídas no pacote.
GRÁTIS
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De R$299,80
Por Apenas: R$149,90
*Oferta válida por tempo limitado.
Você poderá baixar todo o conteúdo para o seu computador e usar livremente por tempo ilimitado! Além disso, durante um ano você também poderá baixar todas as atualizações de forma gratuita. Após este período, todas as planilhas já baixadas ainda poderão ser utilizadas, apenas para baixar as atualizações do produto será necessário a renovação da compra.
Você pode baixar e utilizar em todos os seus dispositivos de forma livre!
Não! Você baixa tudo para o seu computador e usa livremente!
Para comprar é muito simples, rápido e seguro.
Siga os seguintes passos:
1- Acesse: https://www.eplanilhas.com.br/checkout
2- Preencha os dados que são solicitados para o seu cadastro.
3- Efetue o pagamento do modo desejado.
4- Logo após a confirmação de pagamento, o produto adquirido estará disponível para download em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads
Logo após a confirmação de pagamento o link de download será liberado.em: https://www.eplanilhas.com.br/downloads. Todos os arquivos estarão separados por categorias e você poderá efetuar o download quantas vezes precisar.
O Ideal é você ter alguma versão do Excel já instalada em seu computador ou ter acesso ao Excel através Office 365. Mas mesmo que você não tenha uma licença do Office ou do Excel é possível trabalhar com o seu pacote de planilhas útilizando outros softwares como LibreOffice por exemplo, que é leve e gratuito! Além disso, é possivel editar as planilhas online, através do Google Docs ou do Zoho Docs.
Até o momento não nos foi relatado nenhum problema de compatibilidade com as versões mais utilizadas no mercado, a única restrição conhecida é referente a versões muito antigas como Excel 8.0, que em alguns casos pode apresentar erros ao executar com algumas planilhas deste pacote.
NÃO! Qualquer pessoa com um mínimo de conhecimento em Excel pode utilizar este pacote de planilhas para facilitar o seu trabalho.
Neste caso, acesse nossa central de ajuda e suporte em:
https://www.eplanilhas.com.br/suporte
Estamos sempre a sua disposição para esclarecer qualquer dúvida.
